禁煙をきっかけに美容と健康に磨きをかけています。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
禁煙できる本
ワタクシが禁煙できたのはこの子のおかげ
禁煙したい人、この本読む価値ありありです。
プロフィール
クリスタル・ビター
美人、キレイ、スタイル抜群・・・なんて言われてたワタクシです。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
トライアルセット・サンプル情報
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禁煙2か月が経ちました！！！
なんかもうずぅーっとタバコを吸ってない気がします。
それなのにまだ2か月しか経ってないのか・・・。
しかもタバコを吸って「あ~吸っちゃった…」と罪悪感に凹む夢を見ました。
リアルすぎて寝起きは本当にビビるわ。
禁煙後に喫煙してる夢は2回目。
なんかもうずぅーっとタバコを吸ってない気がします。
それなのにまだ2か月しか経ってないのか・・・。
しかもタバコを吸って「あ~吸っちゃった…」と罪悪感に凹む夢を見ました。
リアルすぎて寝起きは本当にビビるわ。
禁煙後に喫煙してる夢は2回目。
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実は10キロやせたあとにも悩みは尽きませんでしたの。
女ってそういうものなのかしらね。
次から次へあーしたい、こーしたいって。
女ってそういうものなのかしらね。
次から次へあーしたい、こーしたいって。
ダイエットに成功したのはちょうど今から5か月前くらい。
マイナス10㎏、その後リバウンドしないようにすごーく気を付けてますの。
ワタクシの場合、ダイエット後に禁煙しているわけですから！
禁煙後はどうしても食に走りがちですからね。
マイナス10㎏、その後リバウンドしないようにすごーく気を付けてますの。
ワタクシの場合、ダイエット後に禁煙しているわけですから！
禁煙後はどうしても食に走りがちですからね。
マイナス10キロのダイエットに成功したワタクシです。
いろんなダイエット試しましたけど・・・成功するダイエットって意外とないものよね。
いろんなダイエット試しましたけど・・・成功するダイエットって意外とないものよね。
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