禁煙をきっかけに美容と健康に磨きをかけています。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
禁煙できる本
ワタクシが禁煙できたのはこの子のおかげ
禁煙したい人、この本読む価値ありありです。
プロフィール
クリスタル・ビター
美人、キレイ、スタイル抜群・・・なんて言われてたワタクシです。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
トライアルセット・サンプル情報
先日友達と話題に出た話です。
よく女の浮気は心の浮気、男の浮気は体の浮気なんて言いますが。
今でこそ落ち着いていますが、ワタクシ、昔はかなり奔放にやらかしてました。えへっ☆
もう時効よね（笑）？お手柔らかに。
よく女の浮気は心の浮気、男の浮気は体の浮気なんて言いますが。
今でこそ落ち着いていますが、ワタクシ、昔はかなり奔放にやらかしてました。えへっ☆
もう時効よね（笑）？お手柔らかに。
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禁煙2か月が経ちました！！！
なんかもうずぅーっとタバコを吸ってない気がします。
それなのにまだ2か月しか経ってないのか・・・。
しかもタバコを吸って「あ~吸っちゃった…」と罪悪感に凹む夢を見ました。
リアルすぎて寝起きは本当にビビるわ。
禁煙後に喫煙してる夢は2回目。
なんかもうずぅーっとタバコを吸ってない気がします。
それなのにまだ2か月しか経ってないのか・・・。
しかもタバコを吸って「あ~吸っちゃった…」と罪悪感に凹む夢を見ました。
リアルすぎて寝起きは本当にビビるわ。
禁煙後に喫煙してる夢は2回目。
結論から言ってしまうと、お米のとぎ汁って効果絶大！！ってこと。
よく聞きますよね。
なんで今までやらなかったのー？ってかなり後悔しておりますの。
今読んでくれてる人！
もう今日からやってほしいわ。
よく聞きますよね。
なんで今までやらなかったのー？ってかなり後悔しておりますの。
今読んでくれてる人！
もう今日からやってほしいわ。
最近、ファンデの量も以前の半分になったし、
なんとあんだけ塗りたくっていたコンシーラーを使わなくなりました。
これもタバコを辞めたからかしら？
今、ファンデを以前と同じ量を付けようとすると
すんごい厚塗りで舞妓さんかよ！！ってなりますの。
なんとあんだけ塗りたくっていたコンシーラーを使わなくなりました。
これもタバコを辞めたからかしら？
今、ファンデを以前と同じ量を付けようとすると
すんごい厚塗りで舞妓さんかよ！！ってなりますの。
気づいたらたばこをふふぁ～って吸っていました。
はっと我に返り、自分自身への敗北感に打ちのめされそうになりました。
1ヶ月半もがんばったのに…ガーン（涙）。
はっと我に返り、自分自身への敗北感に打ちのめされそうになりました。
1ヶ月半もがんばったのに…ガーン（涙）。
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