禁煙をきっかけに美容と健康に磨きをかけています。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
禁煙できる本
ワタクシが禁煙できたのはこの子のおかげ
禁煙したい人、この本読む価値ありありです。
プロフィール
クリスタル・ビター
美人、キレイ、スタイル抜群・・・なんて言われてたワタクシです。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変！！
もう、いろいろ後悔（涙）。
まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
（まだまだ成功したって言えないのがツライわ）
そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
トライアルセット・サンプル情報
ヨーグルトっておいしいだけじゃないのよ！
パックにもなっちゃうの。ヨーグルトパック♪
普通のヨーグルトパックもいいけれど、水切りヨーグルトのほうが楽だし効果もすごいのですわよ。
ワタクシは週に1、2回は水切りヨーグルトパックをしてますの。
パックにもなっちゃうの。ヨーグルトパック♪
普通のヨーグルトパックもいいけれど、水切りヨーグルトのほうが楽だし効果もすごいのですわよ。
ワタクシは週に1、2回は水切りヨーグルトパックをしてますの。
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美しくあるために女性こそ禁煙してほしいです。
ワタクシ自身、禁煙なんて絶対無理と思っていましたが禁煙歴1か月半ですのよ。
喫煙者が周りにいます。それでも禁煙はできます。
禁煙は良いことしかありません。スモーカーの女性に大声で伝えたいわ。そんなワタクシの思いが少しでも届きますように！
女性向けの禁煙グッズを集めてみました。
ワタクシ自身、禁煙なんて絶対無理と思っていましたが禁煙歴1か月半ですのよ。
喫煙者が周りにいます。それでも禁煙はできます。
禁煙は良いことしかありません。スモーカーの女性に大声で伝えたいわ。そんなワタクシの思いが少しでも届きますように！
女性向けの禁煙グッズを集めてみました。
実は10キロやせたあとにも悩みは尽きませんでしたの。
女ってそういうものなのかしらね。
次から次へあーしたい、こーしたいって。
女ってそういうものなのかしらね。
次から次へあーしたい、こーしたいって。
禁煙から1か月半が経ちましたが、 嬉しいことがありましたの♡
今まで自分自身では肌の調子がいい、化粧のりがいい、スベスベしっとりお肌になった・・・なんて挙げればきりがないくらい たばこをやめることは美容にいいんだなぁなんて実感してました。
今まで自分自身では肌の調子がいい、化粧のりがいい、スベスベしっとりお肌になった・・・なんて挙げればきりがないくらい たばこをやめることは美容にいいんだなぁなんて実感してました。
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