またまた見ました。
タバコを吸ってる夢。
しかも今回開き直ってた((+_+))
もう禁煙なんていっかー、やめちゃえ！みたいに。

本当、タバコを吸ってる夢は起きたときビックリしますわ。

ワタクシ自身、タバコを吸いたい欲求は全くありませんの。
本当、ここのところすっかりタバコのこと忘れてますもの。

そんなワタクシは禁煙2か月半。

今ではすっかりノンスモーカーです。

あんなにタバコが大好きだった私がちゃんとやめられました！

しかも家でお酒を飲まないようになったのでそれも良かったのかもしれませんわ。

この間、友達と食事をしたときにお酒を久しぶりに飲んだら、ふとタバコ吸いたいって思っちゃったもの。
お酒はやっぱり危険ね。

ダイエットにも天敵ね。

さてさて。
禁煙後の変化についてまたちょっと書こうと思うわ。

１．寝起き
タバコを止めたら寝起きが良くなったと以前書きましたが・・・最近はまた元に戻った感じです（汗）。
禁煙直後は目覚ましが鳴る前にキリッと目覚めて感動したのですが、最近はなかなか起きることができません。
まぁ寝起きが悪かったのは元からだしこれは体質なのかも。

２．お金
お金が全然減らないことにビックリですわ。
普通にお財布を開いて、あれ？諭吉君あなたまだいたの？みたいな感じ。
お金を使わない日がこんなにあるなんてすごすぎ。

思えばタバコを買いにコンビニへ行き、ついでに飲み物やガムやら買っていたわけで。
そういうちょこちょこした支出がなくなるとこんなにもお金が減らないのか・・・と嬉しい変化です。

３．美容
ちょっと最近はマンネリ気味でモチベーションが低め。
禁煙後にお肌がワントーン明るくなった！と以前に書きましたが、それはそのままキープというところかしら。
野菜をたくさん食べるようにしてビタミンＣはたくさん取るように心がけているわ。
喫煙者こそビタミンＣが必要と言われてるけど、タバコをやめた今の方がビタミンＣはしっかり取ってると思います。
タバコを吸ってると諦めがあってあまり気にしなかったことを、自然と気を付けるようになりました。

４．ダイエット
ウォーキングを1時間するようにしてたのですが、ここのところ毎日はできず・・・。
週に2回と決めて続けています。
特に目立った変化はなく、体重もスリーサイズも変化なし。
ただ食べ過ぎた日が続いても太ったりしなくなったかも？というところ。

５．机のまわり
パソコンを使っている机の周辺がキレイ。
今までは灰皿があって、気を付けていても灰が若干飛び散るし、清潔感がありませんでしたの。
それが、今はどんなに本やペンや文房具が散らばっていようと灰皿がないだけでキレイに見えるから不思議。


うん、こうやって書いてみてまた改めてタバコをやめて良かったと思いましたわ。