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美美美美美のマニア
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禁煙をきっかけに美容と健康に磨きをかけています。
クリスタル・ビターのいろいろ体験レポートです。
禁煙できる本

ワタクシが禁煙できたのはこの子のおかげ
禁煙したい人、この本読む価値ありありです。
プロフィール

クリスタル・ビター
美人、キレイ、スタイル抜群・・・なんて言われてたワタクシです。

調子に乗って努力もせず、好きなものを好きなだけ食べ、煙草をプカプカ吸い、化粧水も塗らずにおやすみーなんてしてたら・・・あら大変!!
もう、いろいろ後悔(涙)。

まずダイエットから始め、10キロの減量に成功♪ 
そして禁煙。前にも何度も禁煙を試みたけど今回初めて成功しそう。
(まだまだ成功したって言えないのがツライわ)

そんなワタクシ、クリスタル・ビターの美容、健康、ダイエットのいろいろ体験記を書いてます。
トライアルセット・サンプル情報

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すっかりノンスモーカーなワタクシです。
このブログを書くことで禁煙の決意が薄れないように!と始めたのですが、本当にうまくいきました。

今ではかなりおろそかになっているブログです。

はい、そして禁煙6か月も目前 ですの。

本当にもうタバコを吸いたい衝動なんて微塵もなくて。
タバコがないと1日も過ごせない・・・って思っていたワタクシが信じられないわ。

ワタクシがタバコをやめるきっかけになったのは!!



何度もこのブログに書いていますが、

スモーカーズフェイス

を知ったから。
ネットで検索してみてくださいね。

今は良いかもしれない・・・でも10年後、20年後に自分があんなしわくちゃのカラカラの顔になったら((+_+))と思うとおそろしや。

タバコをやめることは、美容に10万円以上かけるのよりも効果的って言われています。
うっそだぁ~なんて思っていましたが。


http://www.freedigitalphotos.net/

今ならワタクシも分かります。
タバコをやめてから、至近距離の視線も怖くない のよ。
すごい劇的な変化があった?と聞かれたらウンとは言えないけど。
この半年で、いつの間にか、近くで顔を見られても幻滅されたらどうしよ・・・なんて恐れはなくなりましたの。

ファンデの量も減り、コンシーラーも使わなくなり、スッピンでも大丈夫かも?なーんて思うようになり。

相変わらずコンプレックスのそばかすはありますが、喫煙していた時ほど気にならないのです。
ってことは薄くなってるのかしら?

そして何より!!

うちのダンナ君が、ワタクシの顔をよく触るようになりましたの(笑)。
ツルツル、プルプルで気持ちい~。って。

喫煙していた時も今くらい触ってたのかしら?
今となっては思い出せませんが、毎日毎日、
あーツルツル、プルプルって言われる始末♪

臭いも気にしなくて良くなったし、喫煙所を探したりもしなくて良いし。

喫煙者のダンナの隣は最初の1か月がキツかったわ。
でも最初の1か月だけ。

1.スモーカーズフェイスについて常に思いだし、
2.1本だけなら、に負けないように。
3.そしてブログを書く。


これでワタクシは喫煙者の近くで禁煙に成功 しましたの。

今ではダンナもワタクシといるときはほとんど吸わないか、離れて吸うようになったので
もしかしたらそのうちダンナも禁煙するかも?なんて期待しています。

禁煙には良いことしかありません!
タバコ大好きだったワタクシが禁煙できたわけですから、ほんのちょっとのきっかけと、
たった1か月の我慢を覚悟すれば、誰でもできるはずよ!






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